La fregona definitiva, otro chollazo web

Así es como reza la publicidad de esta fregona, yo no sé si será la definitiva, pero es la que ahora tengo y me gusta por su facilidad de utilización y sobre todo porque no hay que hacer ningún esfuerzo a la hora del manejo de la misma.

El diseño innovador de esta fregona incorpora un sistema giratorio de 360º que nos permite realizar una mejor limpieza porque elimina con el centrifugado toda el agua de la fregona, evitando goteos y además no tendrás que hacer fuerza al escurrir.

Su utilización es muy sencilla, para escurrirla solo debes mojarla y ponerla en el escurridor que accionando el pedal con el pie rotará con fuerza centrífuga para dejar completamente libre de agua el cabezal.

La fregona es de microfibra y la inclinación del mango es completamente ajustable, por lo que se limpia con mucha rapidez.

Esta fregona es ideal para las personas que como yo sufren Fibromialgia o cualquier enfermedad que produzca dolores de espalda porque al no tener que ejercer presión no se sobrecargan, ni sufren los músculos o puntos de dolor, sobre todo de la parte de arriba de la esplada.

Este chollazoweb lo he comprado en Privalia a 19 Euros, el precio normal en la Teletienda es de 59 Euros y la vi hace poco en un establecimiento de un centro comercial que la tenían como "oferta" a 39 Euros.

Te la envían en una caja que contiene la fregona completa con mango de aluminio que viene desmontado. 2 recambios 100% microfibra, cubo con pedal y sistema rotatorio y libro de instalación e instrucciones.

Aquí os dejo en vídeo demostrativo, está en ingles.

 

Aquí para encontrar chollazos wn la web Privalia

Lodoterapia gratis y al aire libre

Las propiedades terapéuticas de lodos y arcillas son conocidas desde la antigüedad. Los chinos las usaron durante siglos en forma de cataplasmas para curar inflamaciones. Otras muchas culturas del subcontienente indio y de Sudamerica encontraron alivio para las afeccciones reúmaticas en arenas y arcillas. Hipocrates (460-330 a. C.), Empodocles (490-430 a. C.), Galeno en el siglo II y Paracelso en el siglo XVI, padres de la medicina occidental, recogieron en tratados de medicina natural remedios populares a base de arcilla y lodos.


En Murcia, dentro del municipio de San Pedro del Pinatar, se encuentra Lo Pagán y sus famosos baños de lodo que se toman en la playa de la Puntica en la zona de las Charcas de las Salinas, esta es la mayor zona de lodoterapia al aire libre de toda Europa dentro del Mar Menor.

Vista aérea del Mar Menor

El Mar Menor en su perímetro litoral cuenta con 73 kilómetros de costa en la que se van sucediendo playas de aguas transparentes y poco profundas y con 170 kilómetros cuadrados de superficie, lo que convierte a la albufera del mar Menor en el lago de agua salada más grande de Europa

Las particulares condiciones climatológicas del Mar Menor con un alto porcentaje de horas de sol al año, aguas templadas y una elevada salinidad han echo que estos lodos se conozcan en España y fuera de nuestras fronteras.

Su uso en muy recomendable en muchos tipos de patologías de la piel, como abscesos, úlceras, flemones, llagas, acné o forúnculos. Una placa de lodo aplicada sobre la piel adsorve todas las toxinas del sistema periférico del tejido conjuntivo y elimina tóxicos linfáticos de la dermis, actuando como un verdadero papel secante. Su alto poder de conductividad calórica los hace apropiados como antiinflamatorios en casos de reumatismo, artritis, fibromialgia, gota y rehabilitaciones después de fracturas óseas.

Playa de la Puntica, zona de Las Charcas

Los baños de lodo pueden aplicarse mediante una espátula o con la propia mano. Conviene empezar con aplicaciones puntuales de pequeña extensión y de una hora como máximo de aplicación. Si no presenta efectos secundarios, puede ampliarse progresivamente la duración y el grosor de la capa aplicada. Es mejor efectuar esta aplicación al sol y en época de calor para que la capa de arcilla se seque y absorba bien. Una vez este seco, debe lavarse con agua salada.

Aplicación de lodo

Según los habituales del lugar, el número aconsejado de sesiones debe ser superior a nueve y siempre deben ser sesiones impares no lavándose durante todo este tiempo con agua dulce.

Si te quieres pasar unos días para conocer mejor el lugar hay una gran infraestructura de campings, apartamentos y hoteles, algunos de estos con servicio de spa que utilizan las aguas y lodos de Mar Menor para sus trataminetos.

Aquí para entrar en la web de turismo del Mar Menor

Aquí para obtener más información sobre San Pedro del Pinatar

Aquí para saber más sobre la Fangoterapia

El número de sesiones aconsajado debe ser superior a 9, y según los habituales del lugar,

Una nueva manera de disfrutar leyendo

Cuando hablamos de libros en la era moderna todos nos imaginamos una obra impresa en una serie de hojas de papel unidas por un lado, es decir, encuadernadas y protegidas por tapas y cubiertas.

Hasta llegar al libro que conocemos ahora, han pasado muchísimos siglos. El primer conocimiento de escritura que tenemos es la rupestre sobre la roca, después diversas civilizaciones han utilizado desde tablillas de arcilla, madera o marfil, rollos de papiro, láminas de bambú hasta tela de seda para dejar constancia escrita de su historia.

El primer libro de la era moderna tal como lo conocemos ahora impreso y con tapas móviles fue el "Misal de Constanza". Johannes Gutenberg fue su autor.

Pero los tiempos cambian y el libro tradicional está dejando paso el libro electrónico o digital, popularmente conocido por "e-book", que además puedes encontrar también en formato audio y entonces se denomina "audiolibro".

Para un lectora adicta como a mi este invento no me hizo ninguna gracia, mi pensamiento era que como un libro de papel no había nada. Y como siempre me suele ocurrir, me equivoqué. La primera vez que tuve un e-book en las manos supe enseguida que ese invento si era para mi.

Algunas ventajas del libro electrónico.

Con ellos se puede leer casi cualquier documento en cualquier lugar.

Al utilizar la tecnología de tinta electrónica no tiene retro-iluminación, como es el caso de otros dispositivos de mano (tabletas, computadoras o teléfonos móviles). La experiencia es pues similar a leer un libro en papel: sin cansancio alguno para la vista, pudiéndose por tanto prolongar la lectura durante horas.

La accesibilidad es otro de los puntos fuerte del libro electrónico. Los lectores más avanzados del mercado ofrecen conexión a Internet, con lo que pueden conectarse con los principales portales de venta de libros electrónicos, así como descargarse las ediciones electrónicas de diarios o revistas convencionales.

Los lectores que emplean la tecnología de tinta electrónica, sólo consumen batería con el paso de las páginas, por lo que la duración de la misma es muy alta: alrededor de ocho mil páginas, antes de la recarga.

Puedes elegir el tamaño de la letra para adecuar tu vista a la lectura.

No pesa nada por eso es muy recomendable para personas con problemas en las manos, muñecas o brazos como puede ser artritis, fibromialgia, enfermedades reumáticas o de músculos y síndrome de fatiga crónica.

 Ahorras dinero, hay bastantes páginas donde te puedes bajar libros, con cinco libros que leas en tu e-book ya lo has amortizado.

.Ganas espacio en tu casa, los libros se almacenan en tu e-book, dependiendo de la memoria puedes almacenar desde 1.500 hasta 3.500 libros.

Hay varias marcas y modelos en el mercado con diferentes precios desde los que se pasan las páginas con botones, hasta lo táctiles que con solo un dedo los manejas. Tú decides cual es el más apropiado para ti.

Aquí amplía la información sobre todos los e-book que hay en el mercado

Aquí algunas páginas para bajarte libros: Papyrefb2, Filibusteros, Que de libros.

Para algunos modelos de e-book necesitaras pasar el libro a formato MOBI, con el programa CALIBRE que lo puedes descargar aquí.

12 de Mayo: Día Internacional de la Fibromialgia, SFC, SQM

El día 12 de mayo se celebre el día de la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple, creo que este año es muy especial porque a causa de la crisis, muchas de las unidades de Fibromialgia y dolor, las están cerrando o están acortando o suspendiendo subvenciones para la investigación. Mañana es un día de revindicación, el los medios de comunicación hablaran de ello, luego otra vez el silencio, por eso para los que padecemos una de estas enfermedades cada día es un día de revindicación.