La semana pasada me llegó un correo que me decía que era una de las ganadores de un sorteo de Faccebook en el que participe para probar los nuevos zumos Granini Fresh Mix, ayer me llegó el paquete con dos zumos de litro de las dos nuevas variedades: Limón y Naranja y Limón y Piña.
La verdad es que sorprendió gratamente porque normalmente no suelo ganar nada, la que se lleva los premios es mi hija Roser y es como yo siempre le digo es que nació con estrella.
Hoy he probado las dos variedades, están bien las dos, aunque a mi me gusta más la de Limón y piña, a pesar de que la piña no es una fruta que me guste demasiado.
La variedad Limón y Naranja para mi gusto es un poco ácida, quizás si tuviera un poco mas de edulcorante ese ácido quedaría mas neutralizado.
Las botellas son como las de toda la vida de Granini, pero en plástico lo que las hace muy cómodas porque no pesan y son ideales para llevarlas en una nevera portátil a la playa o la montaña.
Solo darle las gracias a Granini y decirles que sin lugar a dudas comprare más de una vez estos zumos tan refrescantes.
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miércoles, 24 de julio de 2013
martes, 23 de julio de 2013
Inventos españoles que ha revolucionado la humanidad
Aunque cuando hablamos de inventos a todos se nos va la imaginación hacia otros países como pueden ser Estados Unidos, Alemania o Japón, España pude tener el orgullo de tener varios inventos e inventores que han revolucionado la humanidad.
El cigarrillo: Aunque el tabaco es originario de América y también el modo básico de liar sus hojas, el cigarrillo es un invento genuinamente español, fruto del ingenio de los mendigos de la ciudad de Sevilla, que en el siglo XVI empezaron a aprovechar los desperdicios del tabaco y a liarlos en finas hojas de papel de arroz. En el año 1825 empezaron a ser empaquetados y comercializados y las primeras cajetillas comenzaron a venderse en 1833
El submarino: Su inventor fue el ingeniero Isaac Peral quien revolucionó la navegación submarina, al diseñar un buque sumergible impulsado por energía eléctrica. Construido en acero y con fines militares, este submarino fue botado con éxito en 1888. En la actualidad se encuentra expuesto en el puerto de Cartagena.
La fregona: El inventor de la fregona utilizada hoy en día por millones de personas en todo el mundo fue el ingeniero del aire Manuel Jalón Corominas que en el año 1956 se le ocurrió acoplar el palo de una escoba un penacho de fajas de algodón que se escurrían en un cubo son unos rodillos accionados con un pedal.
El autogiro: Este aparato precursor de los helicópteros modernos es otro de los grandes inventos españoles. Ideado por Juan de la Cierva a comienzos de los años 20, se compone del fuselaje de un avión convencional con una hélice frontal y unas alas muy cortas, al que se le acopla un rotor en la parte superior.
El chupa-chups: Una idea tan sencilla como introducir un palo en un caramelo supuso una auténtica revolución en el mundo de las golosinas, ya que permitía a los niños comerse el caramelo con menor riesgo de atragantarse. Inventado por Enric Bernat en 1958, alcanzó su máxima popularidad gracias al personaje de televisión Kojak.
El cigarrillo: Aunque el tabaco es originario de América y también el modo básico de liar sus hojas, el cigarrillo es un invento genuinamente español, fruto del ingenio de los mendigos de la ciudad de Sevilla, que en el siglo XVI empezaron a aprovechar los desperdicios del tabaco y a liarlos en finas hojas de papel de arroz. En el año 1825 empezaron a ser empaquetados y comercializados y las primeras cajetillas comenzaron a venderse en 1833
El submarino: Su inventor fue el ingeniero Isaac Peral quien revolucionó la navegación submarina, al diseñar un buque sumergible impulsado por energía eléctrica. Construido en acero y con fines militares, este submarino fue botado con éxito en 1888. En la actualidad se encuentra expuesto en el puerto de Cartagena.
La fregona: El inventor de la fregona utilizada hoy en día por millones de personas en todo el mundo fue el ingeniero del aire Manuel Jalón Corominas que en el año 1956 se le ocurrió acoplar el palo de una escoba un penacho de fajas de algodón que se escurrían en un cubo son unos rodillos accionados con un pedal.
El autogiro: Este aparato precursor de los helicópteros modernos es otro de los grandes inventos españoles. Ideado por Juan de la Cierva a comienzos de los años 20, se compone del fuselaje de un avión convencional con una hélice frontal y unas alas muy cortas, al que se le acopla un rotor en la parte superior.
El chupa-chups: Una idea tan sencilla como introducir un palo en un caramelo supuso una auténtica revolución en el mundo de las golosinas, ya que permitía a los niños comerse el caramelo con menor riesgo de atragantarse. Inventado por Enric Bernat en 1958, alcanzó su máxima popularidad gracias al personaje de televisión Kojak.
martes, 16 de julio de 2013
Un lujo inalcanzable: zapatos de oro
El diseñador Alberto Moretti creó los primeros zapatos de oro del mundo, que se pueden usar. El diseñador italiano dio a conocer los zapatos de taco alto para damas y los de caballero en el Grand Prix de Mónaco a fines de mayo.
Los zapatos están hechos de terciopelo y cubiertos de oro 24 quilates, y sólo estarán a la venta en cinco de las más exclusivas tiendas del mundo: Barneys en Nueva York, Fred Segal en Los Angeles, The Swank en Hong Kong, Level Shoe District en Dubai y Harrods en London. Cuestan unos dos mil euros.
Zapatos de oro, modelo para señora
Ambos modelos son simples con líneas esenciales, la importancia del material que cubre toda la superficie del zapato hace innecesario cualquier tipo de decoración.
Alberto Moretti, de la Toscana, estableció la marca que lleva su propio nombre con sus hermanos en 2011 y en unas pocas temporadas ha establecido seguidores famosos y de la realeza.
Zapatos de oro, modelo para caballero.
Unos lo verán como un gesto de ostentación, otros como una curiosidad pero, amigos y amigas... yo lo veo como una tortura: serán muy bonitos y de uno de los metales más preciosos del mundo... Pero tienen que hacer unas rozaduras...!!!
Mejor nos ponemos las alpargatas de toda la vida!!!
miércoles, 3 de julio de 2013
El bosque de Bambú de Sagano: El rincón más verde de Japón
El bosque de Bambú de Sagano, es uno de los más espectaculares del mundo, ya en el siglo XI se hace mención de el en el libro "La historia de Genji" y este lugar estuvo reservado durante muchos años a la alta aristocracia japonesa y era el lugar de esparcimiento favorito de la familia imperial.
Para llegar a este entorno, hay que coger un tren de cercanías en la estación central de Kioto de la compañía JR, linea JR San'ín y bajarse en la estación de Saga-Arashiyama, el trayecto es de aproximadamente media hora. Además de la línea JR, hay dos lineas más de trenes de cercanías que llegan a esta población.
Una vez en la estación está muy bien indicado con grandes carteles indicativos, hay que caminar como 10 minutos hasta la entrada del bosque.
Prepárate para adentrarte en uno de los parajes más epectaculares de Japón que ha sido designado como Sitio Histórico Nacional y lugar de gran belleza, donde disfrutrar de un paseo por la naturaleza lleno de sensaciones. Este paseo lo puedes hacer a pie, en bicicleta o en rickshaw (carrito ligero de dos ruedas que es arrastrado por una persona que va a pie).
Hay más de 50 variedades de bambú, alguno alcanzan la altura de 20 metros lo que hace fascinante un paseo por los muchos caminos y senderos que cruzan el bosque, escuchando el viento que corre entre las varas de bambú que tamizan la luz del sol. El sonido del viento que hace oscilar los tallos ha sido votado y elegido por los japoneses como uno de los 100 sonidos que hay que salvar de Japón.
Dentro del bosque está el templo Tebryu-Ji, cuyos jardines han sido declarados Patrimonio de la humanidad.
Para completar la visita a esta población se pueden visitar los templos de Gio-ji y Daikakuji, hacer un recorrido por río el Huzo en unas barcas de madera de unas 20 personas y visitar el Parque de los Monos (Monkey Park Iwatayama). Todos está muy bien indicado y cercano con lo que se puede hacer a pie y al mismo tiempo pasear por las calles con casas típicas de la zona, donde también hay tiendas con productos realizados con bambú, como cestas, paneras, cajas, etc.
Esta visita era una de las que más ilusión me hacía realizar porque este tipo de bosques solo se pueden encontrar en Oriente por lo que para nosotros era única y se cumplieron todas nuestras espectativas, además tuvimos otra vez la suerte de cruzarnos con una geisha que estaba de paseo por el bosque en un rickshaw.
Bosque de Bambú
Una vez en la estación está muy bien indicado con grandes carteles indicativos, hay que caminar como 10 minutos hasta la entrada del bosque.
Uno de los senderos del bosque
Prepárate para adentrarte en uno de los parajes más epectaculares de Japón que ha sido designado como Sitio Histórico Nacional y lugar de gran belleza, donde disfrutrar de un paseo por la naturaleza lleno de sensaciones. Este paseo lo puedes hacer a pie, en bicicleta o en rickshaw (carrito ligero de dos ruedas que es arrastrado por una persona que va a pie).
Un rickshaw donde paseaba una geisha
Senderos con visitantes vestidos con kimonos
Dentro del bosque está el templo Tebryu-Ji, cuyos jardines han sido declarados Patrimonio de la humanidad.
Para completar la visita a esta población se pueden visitar los templos de Gio-ji y Daikakuji, hacer un recorrido por río el Huzo en unas barcas de madera de unas 20 personas y visitar el Parque de los Monos (Monkey Park Iwatayama). Todos está muy bien indicado y cercano con lo que se puede hacer a pie y al mismo tiempo pasear por las calles con casas típicas de la zona, donde también hay tiendas con productos realizados con bambú, como cestas, paneras, cajas, etc.
Embarcadero del rio Hozu
jueves, 20 de junio de 2013
miércoles, 19 de junio de 2013
Alójate en un barco en el puerto de Barcelona
Es el primero que se ha abierto en España se trata de Sunborn BCN es un exclusivo luxury yacht hotel ubicado en el puerto de Barcelona.
Este exclusivo y elegante hotel yate de siete pisos de altura, ofrece servicios de un hotel 5 estrellas Gran Lujo. Cuenta con 167 habitaciones y 22 suites, el 90% de las habitaciones cuenta con una terraza privada, lo que permite disfrutar de un entorno tan especial como es el Mediterráneo.
Todas las habitaciones del barco tienen un mobiliario realizado a medida y unos materiales de la más alta calidad. Cuentan también con las últimas tecnologías de la comunicación: hay conexión Wi-Fi a Internet y un sistema multimedia centralizado.
Ofrece la posibilidad de organizar reuniones eventos, banquetes, presentaciones, bodas, etc en un espacio de 670 m², versátil que se puede dividir en varias salas según las necesidades del evento.
También ofrece un salón de fiestas, discoteca, bares, 2 restaurantes, un lounge-bar, piscinas, gimnasio, spa y motos acuáticas.
Está atracado en el Port Fórum, justo donde empieza la Avenida Diagonal, junto a la gran pérgola fotovoltaica que confiere al lugar una característica apariencia. Tiene muy buenas comunicaciones en transporte público y se puede llegar al hotel yate, con cochecitos eléctricos que se encuentran a la entrada del Forum, taxis o vehículos particulares.
El precio medio de una habitación por noche es bastante caro, está sobre los 250 Euros.
Como curiosidades para no contaminar el mar utiliza energía eléctrica y cada 11 meses debe salir a navegar para que no se oxide.
Aquí para entrar en la web de este hotel yate para ampliar información.
Este exclusivo y elegante hotel yate de siete pisos de altura, ofrece servicios de un hotel 5 estrellas Gran Lujo. Cuenta con 167 habitaciones y 22 suites, el 90% de las habitaciones cuenta con una terraza privada, lo que permite disfrutar de un entorno tan especial como es el Mediterráneo.
Sunborn BCN
Todas las habitaciones del barco tienen un mobiliario realizado a medida y unos materiales de la más alta calidad. Cuentan también con las últimas tecnologías de la comunicación: hay conexión Wi-Fi a Internet y un sistema multimedia centralizado.
Habitación
Ofrece la posibilidad de organizar reuniones eventos, banquetes, presentaciones, bodas, etc en un espacio de 670 m², versátil que se puede dividir en varias salas según las necesidades del evento.
También ofrece un salón de fiestas, discoteca, bares, 2 restaurantes, un lounge-bar, piscinas, gimnasio, spa y motos acuáticas.
Está atracado en el Port Fórum, justo donde empieza la Avenida Diagonal, junto a la gran pérgola fotovoltaica que confiere al lugar una característica apariencia. Tiene muy buenas comunicaciones en transporte público y se puede llegar al hotel yate, con cochecitos eléctricos que se encuentran a la entrada del Forum, taxis o vehículos particulares.
El precio medio de una habitación por noche es bastante caro, está sobre los 250 Euros.
Como curiosidades para no contaminar el mar utiliza energía eléctrica y cada 11 meses debe salir a navegar para que no se oxide.
Aquí para entrar en la web de este hotel yate para ampliar información.
martes, 18 de junio de 2013
Compras de gadgets veraniegos por la red
El verano parece que ya ha llegado y a todos nos apetece estar lo más fresquitos posible en los días más calurosos. Navegando por la red he encontrado cosas muy útiles a la vez que muy divertidas para hacer que este verano sea inolvidable.
Aquí tenemos un glamuroso "casco de color rosa con plumas", tiene dos compartimentos para colocar vasos o latas, con tubitos para poder beber cómodamente de cada compartimento. Es ideal para realizar cualquier actividad al aire libre, ya que al mismo tiempo que te hidratas con la bebida el casco te protege la cabeza del sol. Pruébalo para ir de paseo, correr, ir en bici o simplemente estar cómodamente en una hamaca tomándolo el sol.
Su precio es de 7,59 Euros, mas los gastos de envío que son 5,50 Euros, en total te sale por 13,09 Euros y lo puedes adquirir aquí en la web Redgalitos
Si eres amante de los granizadas con este vaso puedes "creargranizados" a tu gusto en menos de un minuto, solo tienes que meter el vaso en el congelador de tu frigorífico hasta que se congele, añadir tu bebida favorita, poner la tapa y apretar durante aproximadamente un minuto hasta que crees el granizado.
Cuantas veces dándote un paseo por la ribera de un río o paseando por la playa te han dado ganas de pescar algún pez que has visto y no llevabas caña? Pues ahora puedes llevar siempre encima este "boligrafo-caña de pescar". Este pequeño artefacto inteligente es del tamaño de una pluma y se abre con una extensión de aluminio acompañado de un pequeño carrete para utilizar con cualquier mano, y sedal para que no pierdas la oportunidad de pescar en cualquier parte sin tener que estar cargando con una caña convencional.
Aquí tenemos un glamuroso "casco de color rosa con plumas", tiene dos compartimentos para colocar vasos o latas, con tubitos para poder beber cómodamente de cada compartimento. Es ideal para realizar cualquier actividad al aire libre, ya que al mismo tiempo que te hidratas con la bebida el casco te protege la cabeza del sol. Pruébalo para ir de paseo, correr, ir en bici o simplemente estar cómodamente en una hamaca tomándolo el sol.
Su precio es de 7,59 Euros, mas los gastos de envío que son 5,50 Euros, en total te sale por 13,09 Euros y lo puedes adquirir aquí en la web Redgalitos
Si eres amante de los granizadas con este vaso puedes "creargranizados" a tu gusto en menos de un minuto, solo tienes que meter el vaso en el congelador de tu frigorífico hasta que se congele, añadir tu bebida favorita, poner la tapa y apretar durante aproximadamente un minuto hasta que crees el granizado.
Su precio es de 21,90 Euros mas 4,95 Euros de gastos de envío en total el vaso creagranizados te sale por 26,85 Euros, si tu pedido supera los 49 Euros los gastos de envío son gratis y la entrega se hace en 24/48 horas. El vaso lo puedes encontrar aqui en la web Regaletes
Cuantas veces dándote un paseo por la ribera de un río o paseando por la playa te han dado ganas de pescar algún pez que has visto y no llevabas caña? Pues ahora puedes llevar siempre encima este "boligrafo-caña de pescar". Este pequeño artefacto inteligente es del tamaño de una pluma y se abre con una extensión de aluminio acompañado de un pequeño carrete para utilizar con cualquier mano, y sedal para que no pierdas la oportunidad de pescar en cualquier parte sin tener que estar cargando con una caña convencional.
Este caña esta de oferta. habitualmente tiene un precio de 42 Euros, ahora tienes un 29% de descuento y te sale por 30 Euros, mas 6 Euros de gastos de envío, el total es de 36 Euros. El envío se hace a través de mensajería. La caña la puedes adquirir aquí en la web Yo quiero uno de esos
Que mejor forma de presentar los ricos, nutritivos y refrescantes helados que en estos originales "cubos y palas de playa", el pack es de dos cubos y dos palas en color rojo y amarillo.
El precio de estos cubos es de 8,90 Euros más 5,95 de gastos de envío, en total son 14,85 Eros. Si tu compra supera los 60 Euros, el envío te sale gratis y los envíos los hacen a través de mensajería en 24 horas. Lo puedes comprar aquí en la web Factoria de regalos.
Si eres de los que le gusta ir a la playa y pasarte largas horas en el agua refrescándote, este "bronceador de seguridad" te será muy útil, está diseñado como si fuera un frasco de crema protectora para el sol, en el puedes guardar las llaves, el dinero, el smartphone, tarjetas de créditos y cosas pequeñas valiosas, una vez cerrado se convierte en una caja previniendo los robos e impidiendo que se cuele el agua o la arena.
Su precio es de 9,95 Eros, los gastos de envío son de 6,90 Euros en total salen por 16,85 Euros, el envío se hace en 24 horas y si vives en Madrid puedes ahorrarte los gastos de envío pasándolo a buscar en su tienda. El broceador los puedes adquirir aquí en la web Curiosite
jueves, 13 de junio de 2013
Gazpacho, la sopa refrescante del verano
Sin lugar a dudas el plato estrella del verano en nuestro país es el socorrido y refrescante gazpacho, muy reconocido en todo el mundo por lo que se declaró Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.
No se sabe a ciencia cierta de donde proviene este palabra, aunque el sufijo "acho" es de origen mozárabe y significa trozos sueltos de algo.
Este plato tiene raíces muy antiguas ya que por sus ingredientes, lo hacen reconocible en algunos platos del recetario romano y hasta lo reconocen en la misma Biblia. En su origen, el gazpacho no llevaba verduras de ningún tipo, sino que se componía simplemente de pan remojado en agua, aceite y vinagre, al que a veces se añadía ajo o almendras. Este tipo de gazpacho se consumía ya durante el siglo VIII en la España del Al-Ándalus.
Sin embargo, la referencia más concreta de lo que hoy es el actual gazpacho andaluz nos remite como muy atrás, al siglo XVI, cuando el tomate, y el pimiento, dos de los ingredientes fundamentales del gazpacho, llegaron de América.
En esa época el gazpacho constituía la dieta básica y casi exclusiva de los campesinos andaluces. En el siglo XIX el plato empezó a popularizarse también entre la clase burguesa, que le aportó la costumbre de servirlo con pequeños trozos de hortalizas o “tropezones”.
Hay diferentes variantes de este popular plato como son el salmorejo de Córdoba, una crema muy espesa hecha con más pan y tomate y menos agua que se suele ofrecer con virutas de jamón serrano y huevo cocido troceado. Un plato similar es la porra antequerana, que se sirve con huevo duro y grandes cantidades de patatas fritas. El ajoblanco de Málaga es una modalidad de gazpacho sin tomate y con almendras molidas, que se suele servir con uvas peladas o pasas como guarnición. Otra variante del gazpacho original es el zoque de Málaga que lleva pimiento triturado sin las semillas y se acompaña con pan tostado. En Extremadura se le llama cojondongo y es mas espeso tipo puré. El gazpacho manchego es una variedad caliente que se prepara en un caldero como un guiso al cual se le añade carne, preferiblemente de caza.
Este plato es un alimento refrescante y muy sano, nos aporta distintas vitaminas, y minerales, hidratos de carbono, fibra natural y antioxidantes que favorecen el buen funcionamiento de nuestro metabolismo. Es bajo en calorías, siempre dependiendo del aporte de pan que se añada y a la vez es saciante, por lo que es un buen aliado para incluir en las dietas de adelgazamiento.
Aquí para ver la receta del Gazpacho Andaluz
Tambiém dejo un vídeo donde se puede ver la elaboración de este plato.
No se sabe a ciencia cierta de donde proviene este palabra, aunque el sufijo "acho" es de origen mozárabe y significa trozos sueltos de algo.
Este plato tiene raíces muy antiguas ya que por sus ingredientes, lo hacen reconocible en algunos platos del recetario romano y hasta lo reconocen en la misma Biblia. En su origen, el gazpacho no llevaba verduras de ningún tipo, sino que se componía simplemente de pan remojado en agua, aceite y vinagre, al que a veces se añadía ajo o almendras. Este tipo de gazpacho se consumía ya durante el siglo VIII en la España del Al-Ándalus.
Ingredientes del gazpacho
En esa época el gazpacho constituía la dieta básica y casi exclusiva de los campesinos andaluces. En el siglo XIX el plato empezó a popularizarse también entre la clase burguesa, que le aportó la costumbre de servirlo con pequeños trozos de hortalizas o “tropezones”.
Gazpacho andaluz
Hay diferentes variantes de este popular plato como son el salmorejo de Córdoba, una crema muy espesa hecha con más pan y tomate y menos agua que se suele ofrecer con virutas de jamón serrano y huevo cocido troceado. Un plato similar es la porra antequerana, que se sirve con huevo duro y grandes cantidades de patatas fritas. El ajoblanco de Málaga es una modalidad de gazpacho sin tomate y con almendras molidas, que se suele servir con uvas peladas o pasas como guarnición. Otra variante del gazpacho original es el zoque de Málaga que lleva pimiento triturado sin las semillas y se acompaña con pan tostado. En Extremadura se le llama cojondongo y es mas espeso tipo puré. El gazpacho manchego es una variedad caliente que se prepara en un caldero como un guiso al cual se le añade carne, preferiblemente de caza.
Ajoblanco
Este plato es un alimento refrescante y muy sano, nos aporta distintas vitaminas, y minerales, hidratos de carbono, fibra natural y antioxidantes que favorecen el buen funcionamiento de nuestro metabolismo. Es bajo en calorías, siempre dependiendo del aporte de pan que se añada y a la vez es saciante, por lo que es un buen aliado para incluir en las dietas de adelgazamiento.
Aquí para ver la receta del Gazpacho Andaluz
Tambiém dejo un vídeo donde se puede ver la elaboración de este plato.
martes, 11 de junio de 2013
Superalimentos que te ayudan a adelgazar
Estamos casi en verano y muchas personas están a dieta a causa del plan "Operación biquini", estos superalimentos son potentes desde el punto de vista nutritivo, ayudan a fortalecer los huesos y a evitar enfermedades crónicas. Además, mejoran la visión y mantienen la mente en forma. Pero, además las nuevas evidencias científicas confirman que te mantienen en el peso o, incluso, te pueden ayudar a adelgazar.
Avena: Es rica y tomarla en el desayuno te ayuda a controla el apetito el resto del día. Es un carbohidrato saludable que acelera el metabolismo y quema las grasas. Además es antidepresiva y reconstrituyente.
Salmón: Es una fuente proteína magra que te hace sentir satisfecha sin añadir grasa al menú. Es mejor elección que la carne roja, si buscamos un alimento que nos proporcione proteínas saludables y nutrientes esenciales. Además, es rica en grasas monoinsaturadas. Un estudio publicado en 2001 demostró que las personas que incorporan a su dieta este tipo de grasas, pierden como promedio cuatro kilos más que los que hacen otro tipo de dietas.
Brocoli: Crudo o cocinado, esta verdura conserva sus cualidades protectoras contra varios tipos de cánceres. Es muy bajo en calorías y muy rico en fibra, lo que lo convierte en un gran aliado de la pérdida de peso.
Peras: Solo una pera contiene el 15% de la cantidad de fibra diaria recomendada. Un estudio comprobó que las mujeres que comían tres peras por día consumían menos calorías y perdían más peso que aquellas que no comían la fruta. Se recomiendan comer la pera con la piel, pues es donde se encuentra la más alta concentración de fibra.
Arroz Integral: Es más saludable que el arroz blanco, entre otras cosas porque está menos procesado y contiene más fibra. Estamos ante un carbohidrato inteligente, de los que aceleran el metabolismo y queman las grasas. Es un alimento bajo en calorías pero muy saciante. Comer arroz integral habitualmente en vez de arroz blanco puede suponer una pérdida de peso mantenida durante tres años.
Lentejas: Es un alimento rico en fibra y proteína, con un gran poder de saciar al organismo. Tarda tiempo en convertirse en glucosa, lo cual convierte a las lentejas en una caloría inteligente que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasas.
Plátanos: Comer un plátano mediano no muy maduro te mantendrá sin hambre varias horas, y ayudará a hacer tu metabolismo más rápido. Si la fruta está madura, los efectos son igual de beneficiosos en término de ingesta de fibra.
Huevos: Los huevos tienen mala prensa a la hora de hacer un régimen de adelgazamiento. Pero un desayuno contundente que contenga huevo, un alimento rico en proteínas, será suficiente para llegar a la comida sin picar nada. En un estudio las mujeres con sobrepeso que comían huevos en el desayuno perdían dos veces más peso que aquellas que empezaban el día con un bollo. Este estudio asegura que no hay que preocuparse demasiado por el colesterol de los huevos, pues en ambos grupos (los que comían huevos y los que desayunaban con bollos), se encontraron niveles muy similares
Chocolate negro: Los amantes del chocolate están de enhorabuena. Un trozo de chocolate por aquí y otro por allá ralentiza la digestión, lo cual te hace sentir llena durante más tiempo y comer menos en la próxima comida. El chocolate negro es rico en grasas monoinsaturadas, que ayudan a acelerar el metabolismo, el método más rápido de quemar grasas y calorías.
Naranjas: Una naranja solo contiene 59 calorías, pero su dosis de fibra es muy alta (si la comes entera). La naranja está en un ranking elaborado por investigadores australianos de las 38 frutas que más retardan el apetito. Sentirse lleno te ayuda a comer menos a lo largo del día.
Piñones: Estos pequeños frutos secos son ricos en grasas cardiosaludables que calman a las hormonas del apetito. Más de 80 piñones suman 95 calorías, así que pueden comerse muchos sin complejo de culpa.
Queso fresco de cabra y feta: Estas dos variedades de queso contienen ácidos grasos que ayudan a sentirse saciados durante más tiempo y ayudan a quemas más grasa.
Avena: Es rica y tomarla en el desayuno te ayuda a controla el apetito el resto del día. Es un carbohidrato saludable que acelera el metabolismo y quema las grasas. Además es antidepresiva y reconstrituyente.
Salmón: Es una fuente proteína magra que te hace sentir satisfecha sin añadir grasa al menú. Es mejor elección que la carne roja, si buscamos un alimento que nos proporcione proteínas saludables y nutrientes esenciales. Además, es rica en grasas monoinsaturadas. Un estudio publicado en 2001 demostró que las personas que incorporan a su dieta este tipo de grasas, pierden como promedio cuatro kilos más que los que hacen otro tipo de dietas.
Brocoli: Crudo o cocinado, esta verdura conserva sus cualidades protectoras contra varios tipos de cánceres. Es muy bajo en calorías y muy rico en fibra, lo que lo convierte en un gran aliado de la pérdida de peso.
Peras: Solo una pera contiene el 15% de la cantidad de fibra diaria recomendada. Un estudio comprobó que las mujeres que comían tres peras por día consumían menos calorías y perdían más peso que aquellas que no comían la fruta. Se recomiendan comer la pera con la piel, pues es donde se encuentra la más alta concentración de fibra.
Arroz Integral: Es más saludable que el arroz blanco, entre otras cosas porque está menos procesado y contiene más fibra. Estamos ante un carbohidrato inteligente, de los que aceleran el metabolismo y queman las grasas. Es un alimento bajo en calorías pero muy saciante. Comer arroz integral habitualmente en vez de arroz blanco puede suponer una pérdida de peso mantenida durante tres años.
Lentejas: Es un alimento rico en fibra y proteína, con un gran poder de saciar al organismo. Tarda tiempo en convertirse en glucosa, lo cual convierte a las lentejas en una caloría inteligente que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasas.
Plátanos: Comer un plátano mediano no muy maduro te mantendrá sin hambre varias horas, y ayudará a hacer tu metabolismo más rápido. Si la fruta está madura, los efectos son igual de beneficiosos en término de ingesta de fibra.
Huevos: Los huevos tienen mala prensa a la hora de hacer un régimen de adelgazamiento. Pero un desayuno contundente que contenga huevo, un alimento rico en proteínas, será suficiente para llegar a la comida sin picar nada. En un estudio las mujeres con sobrepeso que comían huevos en el desayuno perdían dos veces más peso que aquellas que empezaban el día con un bollo. Este estudio asegura que no hay que preocuparse demasiado por el colesterol de los huevos, pues en ambos grupos (los que comían huevos y los que desayunaban con bollos), se encontraron niveles muy similares
Chocolate negro: Los amantes del chocolate están de enhorabuena. Un trozo de chocolate por aquí y otro por allá ralentiza la digestión, lo cual te hace sentir llena durante más tiempo y comer menos en la próxima comida. El chocolate negro es rico en grasas monoinsaturadas, que ayudan a acelerar el metabolismo, el método más rápido de quemar grasas y calorías.
Naranjas: Una naranja solo contiene 59 calorías, pero su dosis de fibra es muy alta (si la comes entera). La naranja está en un ranking elaborado por investigadores australianos de las 38 frutas que más retardan el apetito. Sentirse lleno te ayuda a comer menos a lo largo del día.
Queso fresco de cabra y feta: Estas dos variedades de queso contienen ácidos grasos que ayudan a sentirse saciados durante más tiempo y ayudan a quemas más grasa.
Té verde: Se puede beber en lugar del agua común si así lo prefieres, lo que te ayudará a sentirte saciada casi siempre. Además, su composición es rica en antioxidantes que te hará quemar grasas y calorías. Según una investigación, cinco tazas diarias de té verde podrían hacerte perder el doble de peso.
jueves, 6 de junio de 2013
El arbol que lo resiste casi todo: Paulonia Imperial
Paulownia tomentosa, la Paulonia imperial o paulownia impererail es un árbol frondoso de la familia de las Paulowniaceae que proviene de China.
Este singular árbol es originario de China y, por sus vistosas hojas y flores, se hizo popular en Japón como planta ornamental extendiéndose a Europa en el siglo XIX.
Es un árbol tan fuerte que puede resistir el fuego debido a la capacidad de regenerar raíces y vasos, absorbe diez veces más dióxido de carbono que cualquier otro árbol, emitiendo grandes cantidades de oxígeno. Tolera la polución y no exige suelos fértiles. Sus hojas son ricas en nitrógeno y sus raíces previenen la erosión del suelo. Resiste bien el frío, esto lo convierte en un gran aliado para luchar contra el cambio climático y algunos dicen que puede llegar a salvar a nuestro planeta.
Espectacular su floración en primavera con flores en grandes panojas de color lilia-violaceo que van palideciendo hasta el blanco en la base, con forma de trompeta que crecen en racimos verticales Muy vistoso además por su follaje.
Las semillas muy livianas y suaves se usaban comúnmente para empacar material de los exportadores chinos de porcelana en el siglo XIX, antes del desarrollo del poliestireno.
Son muchas las historias ligadas a este árbol como a leyenda que cuenta que el Ave Fénix solo se posará sobre una Paulonia Imperial muy fuerte.
O la de que en China una vieja tradición era plantar un árbol cuando nacía una niña, este acompañaba a la niña en su crecimiento y cuando se casaba se cortaba el árbol y su madera se usaba para hacer artículos de carpintería para su dote o ajuar. En china se le llama popularmente el "árbol de la Emperatriz".
Paulonia Imperial
Este singular árbol es originario de China y, por sus vistosas hojas y flores, se hizo popular en Japón como planta ornamental extendiéndose a Europa en el siglo XIX.
Es un árbol tan fuerte que puede resistir el fuego debido a la capacidad de regenerar raíces y vasos, absorbe diez veces más dióxido de carbono que cualquier otro árbol, emitiendo grandes cantidades de oxígeno. Tolera la polución y no exige suelos fértiles. Sus hojas son ricas en nitrógeno y sus raíces previenen la erosión del suelo. Resiste bien el frío, esto lo convierte en un gran aliado para luchar contra el cambio climático y algunos dicen que puede llegar a salvar a nuestro planeta.
Espectacular su floración en primavera con flores en grandes panojas de color lilia-violaceo que van palideciendo hasta el blanco en la base, con forma de trompeta que crecen en racimos verticales Muy vistoso además por su follaje.
Paulonia Imperial en floración
Las semillas muy livianas y suaves se usaban comúnmente para empacar material de los exportadores chinos de porcelana en el siglo XIX, antes del desarrollo del poliestireno.
Son muchas las historias ligadas a este árbol como a leyenda que cuenta que el Ave Fénix solo se posará sobre una Paulonia Imperial muy fuerte.
O la de que en China una vieja tradición era plantar un árbol cuando nacía una niña, este acompañaba a la niña en su crecimiento y cuando se casaba se cortaba el árbol y su madera se usaba para hacer artículos de carpintería para su dote o ajuar. En china se le llama popularmente el "árbol de la Emperatriz".
lunes, 3 de junio de 2013
Museos raros e insólitos en España
Al oír hablar de museos a todos nos viene a la mente grandes pinturas o esculturas, pero hay museos que muestran colecciones insólitas que es difícil creer que estén en un museo, Aquí os dejo unos cuantos museos insólitos y raros que puedes encontrar y visitar a lo largo de nuestro país.
Museo de los Aromas: Santa Cruz de la Salceda (Burgos)
El Museo de los Aromas es el primer y único museo existente en Europa sobre este aspecto. Es un centro que une una parte lúdica de disfrute en el reconocimiento y el análisis de diferentes aromas y la investigación sobre el olfato. En el Museo de los Aromas existen los aromas del recuerdo, los aromas que sanan, los que enferman, los aromas de peligro, los aromas del vino, los cítricos, a café, a aceite, a perfumes...
Esta diseñado como una casa con sus distintas estancias y en cada una de ellas se propone al público la comprobación de su destreza en el reconocimiento de aromas y de su uso desde la antigüedad hasta nuestros días.
Horarios: Consultar en el teléfono 947 55 74 42 de miércoles a domingo.
Tarifas: General: 5 Euros, menores de 12 años acompañados: 3 años.
Museo del Chocolate: Barcelona (Calle Comerç, 36.)
El Museo del Chocolate es un equipamiento dinámico impulsado por el Gremio Provincial de Pastelería de Barcelona, ubicado en el antiguo convento de Sant Agustí, que presenta un recorrido por los orígenes del chocolate, su llegada a Europa y su difusión como un elemento situado entre el mito y la realidad, entre las propiedades medicinales y el valor nutritivo, que relacionan tradición con futuro y que forman parte de nuestro imaginario colectivo.
Entre otras de pueden ver una figura de chocolate de más de 28 años de antigüedad que representa 'La Piedad', de Miguel Ángel, esculturas de Copito de Nieve, Bob Esponja, la casa de la película 'UP' y el carro romano de Ben-Hur.
Horarios: De lunes a sábado de 10 a 19 h y los domingos y festivos de 10 a 15 h.
Tarifas: General: 5 Euros, niños menores de 7 años: Gratuito.
Museo de saleros y pimenteros: Guadalest (Alicante)
Único en Europa. Cuenta con 20 mil saleros y pimenteros de todas partes del mundo. La propietaria Andrea Ludden, los colecciona desde hace 25 años. La diversidad de diseños es lo que más llama la atención. Datan desde el siglo XIX hasta la actualidad.
Horarios: 10:00-19:00 Horas.
Tarifa: 3 Euros
Museo del Orinal: Cuidad Rodrigo (Salamanca)
Creado en 2006, cuenta con piezas de 27 países diferentes, dando un total de 1.320 orinales de diferentes formas, tamaños, colores y materiales. Algunas piezas tienen miles de años y han cambiado con el tiempo.
El Museo del Orinal está ubicado en un edificio construido en piedra del siglo XVIII, que fue parte del Seminario Diocesano San Cayetano de Ciudad Rodrigo (Salamanca), compuesto por ocho salas distribuidas en la primera planta de dicho edificio y situado en la zona monumental de esta bella ciudad.
Horario: de lunes a domingo, mañanas de 11 h. a 14 h., tardes de 16 h. a 19 h., jueves todo el día y domingo por la tarde cerrado.
Tarifas: 2 Euros, niños menores de 12 años, gratis.
Museo del Tatuaje: Torremolinos (Málaga)
Toda una serie de utensilios de los siglos XIX y XX para ilustrar el cuerpo forman parte de la colección del Museo del Tatuaje El Templo de Torremolinos. Más de 200 libros, máquinas de tatuar de comienzos del siglo pasado, tintas, diseños históricos, antigüedades, pinturas y láminas son lo que Lucas y Linda han ido guardando desde los años 70. Y cómo no, en el lugar también realizan tatuajes.
Horario: de lunes a sábado, de 11:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00. Miércoles sólo con cita previa
Tarifa: Gratuito
Museo del Naipe Fournier: Vitoria
El origen de este museo se remonta a don Heraclio Fournier, quien fundó una importante imprenta en Vitoria en el año 1868. A través de las distintas colecciones se aprecia la evolución de los naipes a lo largo de la historia y en diferentes países, tanto desde el punto de vista de la fabricación como de la temática. Permite contemplar toda clase de naipes (antiguos, taurinos, satíricos, parapsicológicos…), con especial atención al naipe español.
Ae encuentran varias curiosidades como cartas de tarot del siglo XV pintadas a mano sobre pergamino y oro, la primera baraja fabricada por Heraclio Fournier en Gasteiz en 1868, cartas con partituras musicales del siglo XVIII, una baraja sobre el kamasutra realizada sobre marfil.
Horarios: De martes a viernes de 10 h a 14 h. y de 16 h a 18:30 h, sábados de 10 h a 14 h, domingos y festivos de 11 h a 14 h, lunes cerrado
Tarifa: Genral 3 Euros.
Museo de la Tortura: Santillana del Mar (Cantabria)
Contiene mas de 70 piezas relacionadas con la tortura desde el siglo XV hasta el XIX Entre los objetos un hacha del siglo XVII para cortar cabezas y miembros, jaulas colgantes de hierro, un potro de escalera y una guillotina. Paneles con imágenes y con explicaciones de todos los objetos exhibidos, entre ellos objetos para ejecutar como el garrote, el rompecraneos, la horca y la sierra que cortaba a un hombre por la mitad.
Horario: De lunes a viernes de 10 h a 20:30 h.. Fines de semana de 10 h. a 21 h.
Tarifas: adultos, 3,60 Euros, niños, 2,40 Euros.
Tarifas: general 3 euros
Entre las singularidades de Mollerussa, quizá la más conocida es el Concurso de Vestidos de Papel que se celebra desde hace 46 años. El museo es fruto del concurso y de sus participantes, porqué es gracias a ellos que hoy podemos contar con más de ochenta vestidos expuestos para compartir con todos vosotros.
Horario: Sábados de 10 h a 13 h y de 17 h. a 20 h, domingos de 10 h a 15 h
Museo de los Aromas: Santa Cruz de la Salceda (Burgos)
El Museo de los Aromas es el primer y único museo existente en Europa sobre este aspecto. Es un centro que une una parte lúdica de disfrute en el reconocimiento y el análisis de diferentes aromas y la investigación sobre el olfato. En el Museo de los Aromas existen los aromas del recuerdo, los aromas que sanan, los que enferman, los aromas de peligro, los aromas del vino, los cítricos, a café, a aceite, a perfumes...
Esta diseñado como una casa con sus distintas estancias y en cada una de ellas se propone al público la comprobación de su destreza en el reconocimiento de aromas y de su uso desde la antigüedad hasta nuestros días.
Horarios: Consultar en el teléfono 947 55 74 42 de miércoles a domingo.
Tarifas: General: 5 Euros, menores de 12 años acompañados: 3 años.
Mesa con dulces del Museo de los Aromas
Museo del Chocolate: Barcelona (Calle Comerç, 36.)
El Museo del Chocolate es un equipamiento dinámico impulsado por el Gremio Provincial de Pastelería de Barcelona, ubicado en el antiguo convento de Sant Agustí, que presenta un recorrido por los orígenes del chocolate, su llegada a Europa y su difusión como un elemento situado entre el mito y la realidad, entre las propiedades medicinales y el valor nutritivo, que relacionan tradición con futuro y que forman parte de nuestro imaginario colectivo.
Entre otras de pueden ver una figura de chocolate de más de 28 años de antigüedad que representa 'La Piedad', de Miguel Ángel, esculturas de Copito de Nieve, Bob Esponja, la casa de la película 'UP' y el carro romano de Ben-Hur.
Horarios: De lunes a sábado de 10 a 19 h y los domingos y festivos de 10 a 15 h.
Tarifas: General: 5 Euros, niños menores de 7 años: Gratuito.
Figuras de chocolate de don Quijote y Sancho Panza
Único en Europa. Cuenta con 20 mil saleros y pimenteros de todas partes del mundo. La propietaria Andrea Ludden, los colecciona desde hace 25 años. La diversidad de diseños es lo que más llama la atención. Datan desde el siglo XIX hasta la actualidad.
Horarios: 10:00-19:00 Horas.
Tarifa: 3 Euros
Saleros y pimenteros
Museo del Orinal: Cuidad Rodrigo (Salamanca)
Creado en 2006, cuenta con piezas de 27 países diferentes, dando un total de 1.320 orinales de diferentes formas, tamaños, colores y materiales. Algunas piezas tienen miles de años y han cambiado con el tiempo.
El Museo del Orinal está ubicado en un edificio construido en piedra del siglo XVIII, que fue parte del Seminario Diocesano San Cayetano de Ciudad Rodrigo (Salamanca), compuesto por ocho salas distribuidas en la primera planta de dicho edificio y situado en la zona monumental de esta bella ciudad.
Horario: de lunes a domingo, mañanas de 11 h. a 14 h., tardes de 16 h. a 19 h., jueves todo el día y domingo por la tarde cerrado.
Tarifas: 2 Euros, niños menores de 12 años, gratis.
Museo del Tatuaje: Torremolinos (Málaga)
Toda una serie de utensilios de los siglos XIX y XX para ilustrar el cuerpo forman parte de la colección del Museo del Tatuaje El Templo de Torremolinos. Más de 200 libros, máquinas de tatuar de comienzos del siglo pasado, tintas, diseños históricos, antigüedades, pinturas y láminas son lo que Lucas y Linda han ido guardando desde los años 70. Y cómo no, en el lugar también realizan tatuajes.
Horario: de lunes a sábado, de 11:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00. Miércoles sólo con cita previa
Tarifa: Gratuito
Artículos antiguos para tatuar.
Museo del Naipe Fournier: Vitoria
El origen de este museo se remonta a don Heraclio Fournier, quien fundó una importante imprenta en Vitoria en el año 1868. A través de las distintas colecciones se aprecia la evolución de los naipes a lo largo de la historia y en diferentes países, tanto desde el punto de vista de la fabricación como de la temática. Permite contemplar toda clase de naipes (antiguos, taurinos, satíricos, parapsicológicos…), con especial atención al naipe español.
Ae encuentran varias curiosidades como cartas de tarot del siglo XV pintadas a mano sobre pergamino y oro, la primera baraja fabricada por Heraclio Fournier en Gasteiz en 1868, cartas con partituras musicales del siglo XVIII, una baraja sobre el kamasutra realizada sobre marfil.
Horarios: De martes a viernes de 10 h a 14 h. y de 16 h a 18:30 h, sábados de 10 h a 14 h, domingos y festivos de 11 h a 14 h, lunes cerrado
Tarifa: Genral 3 Euros.
Vitrina con cartas antiguas
Museo de la Tortura: Santillana del Mar (Cantabria)
Contiene mas de 70 piezas relacionadas con la tortura desde el siglo XV hasta el XIX Entre los objetos un hacha del siglo XVII para cortar cabezas y miembros, jaulas colgantes de hierro, un potro de escalera y una guillotina. Paneles con imágenes y con explicaciones de todos los objetos exhibidos, entre ellos objetos para ejecutar como el garrote, el rompecraneos, la horca y la sierra que cortaba a un hombre por la mitad.
Horario: De lunes a viernes de 10 h a 20:30 h.. Fines de semana de 10 h. a 21 h.
Tarifas: adultos, 3,60 Euros, niños, 2,40 Euros.
Entrada del Museo de la Tortura
Museo del Romaticismo: Madrid
Delicioso edificio que tras diez años de reforma volvió a abrir sus puertas en 2009. El palacete alberga en sus dos plantas pinturas y objetos para conocer la sensibilidad de una época convulsa y apasionada. El visitante podrá conocer cómo era la vida de una familia burguesa de finales del siglo XIX, así como los principales acontecimientos históticos y literarios de la época.
Horarios: de martes a sábado de 9:30 h a 20:30 h., domingos y festivos de 10 h. a 15 h
Sala de baile del Museo del Romanticismo
Museo de Vestidos de Papel: Mollerusa (Lleida)
Entre las singularidades de Mollerussa, quizá la más conocida es el Concurso de Vestidos de Papel que se celebra desde hace 46 años. El museo es fruto del concurso y de sus participantes, porqué es gracias a ellos que hoy podemos contar con más de ochenta vestidos expuestos para compartir con todos vosotros.
Horario: Sábados de 10 h a 13 h y de 17 h. a 20 h, domingos de 10 h a 15 h
Vestidos realizados en papel
viernes, 31 de mayo de 2013
31 de mayo: Día Mundual sin tabaco
Hoy 31 de mayo se celebra en todo el planeta el Día Mundial sin Tabaco 2013, también conocido como ‘Día del no Fumar’ o ‘Día del no fumador’, una fecha instaurada por la Organización Mundial de la Salud, OMS, para recordar sobre los problemas que produce el tabaquismo en la salud.
El lema escogido por la OMS para la celebración del Día Mundial sin Tabaco 2013 es ‘Prohibición de la publicidad, promoción y patrocinio del tabaco’, con el que se quiere prohibir en todo el planeta cualquier tipo de actividad publicitaria que fomente el consumo del tabaco, especialmente por su impacto en los niños.
Asimismo, se calcula que alrededor de 600.000 personas fallecen al año a causa del denominado como ‘consumo pasivo’, es decir, personas que no fuman pero que están expuestas al humo del tabaco por personas de su entorno.
La OMS también llama la atención sobre el número de fumadores, estimado en mil millones de personas en todo el mundo. Este organismo de la ONU advierte que el 80% de los fumadores en el mundo vive en países pobres, donde la tasa de mortalidad por el consumo de tabaco es aún mayor que en las naciones desarrolladas.
El Día Mundial sin Tabaco viene celebrándose desde 1987 a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud. Desde entonces se ha enfocado la fecha desde distintos ángulos, como el tabaco en la infancia, tabaco y pobreza, así como la práctica del deporte como prevencion.
Aquí en la web de Eroski Cosumer información sobre terapias para dejar de fumar
El lema escogido por la OMS para la celebración del Día Mundial sin Tabaco 2013 es ‘Prohibición de la publicidad, promoción y patrocinio del tabaco’, con el que se quiere prohibir en todo el planeta cualquier tipo de actividad publicitaria que fomente el consumo del tabaco, especialmente por su impacto en los niños.
Asimismo, se calcula que alrededor de 600.000 personas fallecen al año a causa del denominado como ‘consumo pasivo’, es decir, personas que no fuman pero que están expuestas al humo del tabaco por personas de su entorno.
La OMS también llama la atención sobre el número de fumadores, estimado en mil millones de personas en todo el mundo. Este organismo de la ONU advierte que el 80% de los fumadores en el mundo vive en países pobres, donde la tasa de mortalidad por el consumo de tabaco es aún mayor que en las naciones desarrolladas.
El Día Mundial sin Tabaco viene celebrándose desde 1987 a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud. Desde entonces se ha enfocado la fecha desde distintos ángulos, como el tabaco en la infancia, tabaco y pobreza, así como la práctica del deporte como prevencion.
Aquí en la web de Eroski Cosumer información sobre terapias para dejar de fumar
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