Practica y beneficiate de la Risoterapia

En la década de los 70’s Patch Adams hizo reír a miles de niños enfermos en los Estados Unidos con excelentes resultados.

El creía que la risa podía curar o al menos aliviar los males de los que padecían, y así fue. Ya han pasado algunas décadas y los preceptos de Patch Adams se siguen utilizando.

 

 

Se han formado organizaciones como “Payasos sin Fronteras” que viajan por el mundo haciendo reír a la gente que más lo necesita, que han pasado por una tragedia o sufren enfermedades mortales. Hoy más que nunca es preciso reír, cuando las personas han endurecido sus rostros y parecen haber dejado muy atrás la alegría de vivir.

El mismo Sigmud Freud reconoció los beneficios que aporta la risa, ya que le atribuyó el poder de liberar al organismo de energía negativa. Tiempo después esto se comprobaría cuando se descubrió que el cortex cerebral libera impulsos eléctricos negativos después de comenzar a reír.

Los beneficios de la risa, además de pasar un buen rato, son: elimina el estrés, relaja las tensiones acumuladas, combate el insomnio, fortalece el sistema inmunológico, mejora el sistema cardiovascular, incrementa la producción de endorfinas, mejora la motivación y la creatividad, relaja los músculos, oxigena los pulmones ya que permite que ingrese el doble de aire, entre muchos otros beneficios.

Existen también centros terapéuticos donde se aplica al risoterapia para personas que sufren de depresión, ansiedad o simplemente que quieren alegrar un poco más sus días. El primer paso es liberar las tensiones mediante técnicas que permitan llegar más rápidamente a la carcajada, como por ejemplo ejercicios de expresión corporal, juegos, danzas y ejercicios de respiración o masajes. De lo que se trata es de estimular una risa natural, tal y como lo hacen los niños. Se dice que la risa es tan sana que tan solo cinco minutos de carcajadas equivalen a 45 minutos de ejercicios.

Y para que vayais poniendo en practica la risoterapia, os dejo para que veais este vídeo que os aseguro que terminareis riendo porque la risa de este niño es contagiosa.

 

 

 

 

 

 

Alójate en una cabaña colgada en un árbol.

Si alguna vez soñaste de pequeño con una vivir una aventura en la selva en una cabaña en lo alto de un árbol, ahora tienes ocasión de que ese sueño se haga realidad.

En Sant Hilari Sacalm (Girona) y en la comarca de La Selva, se haya un complejo turístico denominado "Cabanes als Arbres". Este complejo se distribuye en una decena de cabañas para 2 o 4 personas situadas en lo alto de centenarios abetos.

 

Exteriores del complejo "Cabanes als Arbres"

Las cabañas tienen una superficie de 30 metros cuadrados y una pequeña terraza, han sido pensadas para que los visitantes pasen unos días en plena naturaleza, aislados de la civilización. Se accede a ellas mediante un puente colgante y una escalera. No tienen electricidad ni agua corriente y el w.c. funciona con un sistema en seco biodegradable para utilizar los residuos en el compostaje. Los huéspedes reciben el desayuno en una cesta, que se sube a las cabañas con una cuerda.

 

Interior de una de la cabañas

El complejo se complementa con la cercana Masía La Vileta donde se encuentran los servicios de recepción, parking, duchas, salones, comedores, restaurante y una gran piscina. También dentro de la masía disponen de varias habitaciones sin baño en las que te puedes alojar.

Los precios dependiendo de la temporada en que te alojes van de 110 a 130 Euros la noche por cabaña con desayunos, agua mineral, linternas de mano, velas, estufa de parafina y walkie-talkie incluidos.

Cualquier persona en condiciones físicas normales puede acceder a las cabañas, aunque están restringidas a menores de 10 años.

Se recomienda llevar ropa de abrigo, porque están en plena montaña.

Yo en cuanto pueda me haré una escapadita a una de estas cabañas para meditar.

Más información, fotos y vídeos aquí en la web de Cabanes als arbres.

La escalera más increible del mundo

Hace muy poco que han instalado esta escalera en las montañas Taihang, una cordillera que se está entre los 1.500 y 2.000 metros sobre el nivel del mar y se encuentra entre las provincias de Shanxi y Henan en China.

 

Esta escalera de caracol de casi 100 metros de altura se ha instalado con la intención de atraer a miles de turistas y están pensadas para que éstos sientan una experiencia real y una situación más autentica parecida a la que sienten los escaladores.

La vista del lugar se va volviendo más impresionante mientras vas ascendiendo y puedes sentir la brisa y ver volar a tu alrededor a los pájaros, cosa que en un ascensor hubiera sido imposible.

Admiten que las escaleras no son aptas para todo el mundo, por lo que antes de realizar la ascensión se pide a los visitantes que firmen formularios asegurando que no tienen problemas de corazón o pulmones, y que son menores de 60 años.

Te entreverías a subir por estas escaleras? A mi me darían bastante miedo, un resbalón y sabe Dios donde terminas!!!

El colorido de Agatha Ruiz de la Prada en mi cama

Hoy he estrenado un juego de funda nórdica que compré el mes pasado en Privalia, de la conocida y extravagante diseñadora Agatha Ruiz de la Prada.

 

Algunos diseños de ropa femenina son muy extravagantes y poco punibles sobre todo para mi, los demás diseños que realiza me parecen muy divertidos, alegres y llenos de colorido.

La funda nórdica es revesible y además de la funda y las fundas de las almohadas, lleva la sábana bajera que no en todos los juegos viene, y tienes que comprarla aparte, por lo que a veces el tono puede diferir bastante de los colores de la funda.

El precio de este juego en tiendas está a un precio aproximado de 130 Euros, en Privalia me has costado la mitad 59,95 Euros más los gastos de envío correspondiente de 6,95 Euros.

La composición es de 100% algodón.

Me encanta esta funda porque además os puedo asegurar que se transfieren los colores a los sueños, y dejas de tener pesadillas para pasar a soñar en colores alegres y divertidos.

Para entrar aquí en la web de Privalia

Para entrar en la web de Agatha Ruiz de la Prada en su tienda on-line

El baño más grande y curioso del mundo

Se encuentra en la prefectura de Shiba (Japón) y es el baño más espacioso y a la vez más curioso del mundo, está construido en medio de un gran y hermoso jardín al aire libre.

Ha sido construido por el arquitecto Sou Fujimoto con un coste de 123.000 Dólares y una extensión de 2.150 pies cuadrados.

El mismo fue creado para el uso exclusivo de las mujeres, y consta de un cubículo en el mismo centro el cual está protegido por paredes de cristal, y está rodeado por arbustos de ciruelas, de melocotón, árboles de sakura, flores y una gran valla de madera que rodea el jardín y que protege de las miradas indiscretas.

 

 

Ahora sentarse en el inodoro puede ser una cómoda y placentera experiencia, acostumbrados a los baños tecnológicos que existen en Japón, aunque yo me lo pensaría mucho a la hora de utilizarlo y tu? eres el tipo de persona que usaría este inodoro en medio de la nada, completamente expuesto al mundo exterior?

 

 



Rebajas de bolsos Tous en la Tienda online de El Corte Inglés

Una de mis debilidades son los ositos, y me encanta la casa Tous, mi economía solo me había permitido hasta ayer comprarme una replica de un bolso Tous, porque hay que reconocer que aunque tiene cosas muy bonitas, suele tener unos precios bastante altos para algunos bolsillos.

Ayer me llegó un correo de El Corte Inglés comunicándome que a las 12 de las noche empezaban las rebajas en la tienda online, entre a curiosear un poco y ví que en la sección de bolsos destacaban los de esta marca, entré y me llevé la sorpresa de que estaban rebajados un 40%.

Hice el pedido de este bolso, su precio era de 72 Euros y me ha costado 43,20 Euros.

Cuando haces un pedido te dan la posibilidad de que te lo traigan a casa con unos gastos de envío añadidos o pasar a recogerlo por algún centro, yo elegí lo segundo y este mediodía ya me ha llegado el aviso de que puedo pasarlo a recoger.

Hay bastantes bolsos para todos los gustos y bolsillos y comprándolo de esta manera te aseguras de que está en stokc y no vas a tener ningún problema a la hora de comprarlo, ni hacer colas en las rebajas. Pudes pagarlo con tarjeta de crédito o con la tarjeta de El Corte Inglés.

Os dejo aquí el enlace de la sección en la web on line de bolsos Tous de El Corte Inglés

Perfumería: Grandes marcas a precios pequeños.

Bueno pues ya estamos un en nuevo año, se acabaron las fiestas que espero que para todos hayan ido muy bien y entramos de lleno en la rutina habitual, dentro de esa rutina empiezan las rebajas, aunque yo ya me pude aprovechar con antelación de una oferta de una nueva página web que vende perfumería y cosmética y que para promocionarse tenía precios muy atractivos.

La web en cuestión se llama Biuky, y te hacen la entrega en 24 horas, yo hice el pedido un jueves por la tarde y el viernes por la mañana me lo trajeron a través de mensajero.

Pedí tres perfumes uno de hombre y dos de mujer y como podreis comprobar a continuación me ahorre bastante dinero.

El primer perfume de mujer es 5Th Avenue Eau De Parfum 75 ml de Elizabeth Arden, en perfumerías tiene un precio de unos 85 Euros aproximadamente en Biuki me costo 18,63 Euros.

El segundo perfume de mujer es W Verino Edp de 25 ml. de Roberto Verino, en perfumerias el precio es de unos 37 Euros, en Biuky tan solo 3,99 Euros.

El perfume de hombre es Custo Pure Man Edt de100 ml de Custo Barcelona, en perfumerias me hubiera costado alrededor de 82 Euros, en Biuky me salió por 27,95

Como podres comprobar el ahorro es muy grande por el pedido pagué 56,56 Euros, 6 de ellos de gastos de envío, me ahorré alrededor de 150 Euros.

Cada día hay nueva nueva oferta de perfume y si tu pedido supera los 120 Euros el envió es gratuito.

Yo creo que de verdad vale la pena que os deis una vuelta en esta nueva web de perfumería, no solo encontrareis perfumes, sino también productos de cosmética como faciales, para el cabello, el cuerpo, etc a muy buenos precios y de primeras marcas.

Aquí para entrar en la web Buiky