Oferta web: Balneario Carlos III en Trillo (Guadalajara)

Aprovenchando los días de fiesta que teníamos en Semana Santa, hemos hecho un pequeño recorrido por varios lugares de España, utilizando algunas ofertas que encontramos por Internet.

En primer lugar estuvimos dos días en el Real Hotel Balneario Carlos III en Trillo (Guadalajara), en plena Alcarria.

En esta ocasión utilizamos una oferta que promocionaban en la propia web del balneario: Tres días en pensión completa con bebidas incluidas, libre acceso durante todo el día a la piscina activa y gimnasio, salió por 103 Euros por persona.

 

Vista general del Real Hotel balneario Carlos III

El Balneario es un edificio nuevo que lo inauguraron en el año 2005 al lado del antiguo balneario y donde aún se puede ver las ruinas de las antiguas instalaciones con las bañeras de mármol.

Las habitaciones muy amplias con decoración vintage, baño completo también muy grande con secador de pelo, minibar, caja fuerte y televisión plana. En el minibar solo hay cuatro botellines de agua, que son de regalo y que cada día te las reponen.

 

Habitación del Balneario.

En el comedor utilizan la fórmula "buffet libre", hay de cuatro a cinco tipos de entrantes, y otros tantos de primeros y segundos plato, de postre, frutas, yegures, helados y diferentes dulces. Para el desayuno diferentes tipos de zumo, cafés, pastas, panes y embutidos. Muy variado todo, bien cocinado y de calidad.

La piscina activa, es una de las más completas y grandes que hasta ahora he conocido, tiene una zona, de camas, varias zonas de yakuzzi y múltiples chorros a todas las alturas, también tiene dos cuellos de cisne. Dispone de una piscina especial para menores de 6 años.

 

Piscina Activa

Las Aguas Termales de este balneario están clasificadas como clorurada sódicas, bicarbonatadas, sulfatado cálcicas y magnésicas poseen propiedades analgésicas y estimulantes y brotan a una temperatura constante de 30º C desde el manantial termal en la margen izquierda del río Tajo.

Por supuesto disponen de cabinas para diferentes tratamientos termales y terapéuticos, tanto corporales como de estética. Una de las cabinas es de uso doble para parejas.

En términos generales el balneario está realmente bien y la estancia ha sido muy positiva, es muy asequible para los precios que se ven en otros balnearios, pero se echa a faltar algún salón con juegos tipo billar o ping-pong y en el exterior un parque infantil.

No se puede uno ir de este enclave, sin antes haber ido a dar un paseo por Trillo, donde te sorprenderá en río Cifuentes que forma una cascada en medio del pueblo y entre las casas.

 

Cascada del Rio Cifuentes a su paso por Trillo

Este Balneario es de la cadena Termas Europa, que dispone de dos balnearios más el de Coma-ruga en Tarragona, en un lugar privilegiado al lado de la playa y el de Arnedillo en la Rioja.

Aquí para entrar e informarte en la web del Real Hotel Balneario Carlos III

Aquí para entrar en la Web de Termas Europa e informarte de sus balnearios.

21 de Marzo: Día Internacional del Síndrome de Down

Hay una razón por la cual se dedica el 21 de marzo a las personas que sufren síndrome de Down, que se explica de esta manera: estas personas, en vez de tener dos cromosomas, como los demás, tienen tres cromosomas en el “par” 21. Por eso se celebra el 21 de marzo (mes 3), para recordarlo.

El objetivo de la celebración es promover a la sociedad, el conocimiento y la comprensión de las personas con síndrome de down. Creando una conciencia positiva, así como apoyarlos, respetarlos y reconocer su dignidad, sus derechos y su bienestar para que puedan tener una buena calidad de vida.

El síndrome de Down es una combinación cromosómica natural que siempre ha formado parte de la condición humana, existe en todas las regiones del mundo y habitualmente tiene efectos variables en los estilos de aprendizaje, las características físicas o la salud.

La Conferencia Día Mundial del Síndrome de Down que tiene lugar hoy el 21 de marzo de 2013 en la Sede de las Naciones Unidas en Nueva York. Este año se basa en el artículo 27 de la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad que reconoce el derecho de las personas con discapacidad a trabajar, en igualdad de condiciones con las demás, ello incluye el derecho a tener la oportunidad de ganarse la vida mediante un trabajo libremente elegido o aceptado en un mercado y un entorno laborales que sean abiertos, inclusivos y accesibles a las personas con discapacidad.

La Conferencia contribuirá a hacer realidad el derecho de las personas con síndrome de down y otras discapacidades para trabajar en ambientes abiertos, inclusivos y accesibles.

 

Más información, noticias, eventos y apoyo aquí en la web Sindrome de down.net






 

Siéntete guapa por dentro: Pedido Selmark

Esta mañana me ha llegado un pedido que hace unos días hice en VentaPrivee, se trata de tres sujetadores, dos para mi y otro para mi hija de la marca Selmark.

A mi esta marca en particular me gusta mucho porque tienen tallas grandes para mujeres con mucho o bastante pecho. Normalmente las grandes marcas que hacen sujetadores bonitos y de calidad no pasan de la talla 100, así que no vemos relegadas a llevar los típicos sujetadores básicos de algodón lisos y que no son nada atrayentes.

Otra de las cosas importantes que tiene esta marca es que confeccionan la misma colección con distinta copa de sujetador que va desde la B a la D y en distintos estilos con copas preformadas, rellenos, normales, reductores, tipo balconet, push up, tradicional, superbra, sin tirantes... También confeccionan braguitas, tangas o brasileñas a juego y una selección de prendas íntimas como corselettes, bodys, picardías o batas.

 

Estos tres sujetadores son de colecciones pasadas, pero si no te lo dicen pues no te enteras porque son bien bonitos, los tres me han costado 50 Euros con los gastos de envío incluidos, en la tienda suelen valer de 45 Euros para arriba, osea que por el precio de uno, me he llevado tres.

 

Así que con estos precios y lo bonitos que son no dejes de darte el gustazo de ir guapa también por dentro.

 

Aquí para entrar en la web de Selmark y ver su colecciones.

Aquí para entrar en la web ventaprivee.com.

Pon un buho en tu vida para atraer la buena suerte

Se tiene la creencia de que el tener un encuentro de forma casual con un búho, es una excelente señal de buen augurio en todos los sentidos, pero fundamentalmente en el aspecto económico.

Es por esta creencia que las personas llevan consigo la figura del animal, ya sea como colgante, llavero, entre otras muchas opciones; ya que esperan tener una vida afortunada, no solo para sí mismos, sino también para todos los que lo rodeen.

Por otro lado, también se dice que los búhos son excelentes protectores contra el oscurantismo y la ignorancia. Debido a esto, no es difícil encontrar la representación del animal en objetos como talismanes o adornos para que las personas los puedan tener en sus hogares.

La representación del animal en los diferentes objetos es a través de una gran cabeza y los ojos muy grandes. Esto es debido a que los ojos del búho son símbolo de la inteligencia.

Es por esto que, tener un amuleto de este tipo el día que tengas que hacer una prueba, realizar un estudio o en cualquier actividad relacionada con el intelecto, puede ser muy beneficioso y valioso.

Además, también se le considera un excelente amuleto para protegerte contra el mal del ojo, por lo que, en estos casos se recomienda llevarlo siempre con nosotros, de preferencia colgado en el cuello para que tenga contacto con la piel.

Por último, tener la imagen de un búho en la casa es excelente para proteger tu hogar de todas las energías negativas que provengan del exterior, así que no dudes en adquirir un adornito con esta figura para ponerlo en el rincón que prefieras.

Yo no sé si estas cosas son verdad o no, pero a mi me regalaron un buho pequeño de madera y me dijeron que lo tenía que llevar simpre encima, por ejemplo en el bolso, estabamos pasando una mala racha y todo empezó a cambiar. Desde entonces lo llevo siempre y lo primero que que hago cuando me cambio de bolso es trasladar mi buho.

Ahora están muy de moda y puedes encontrar en los bazares chinos, ademas de colgantes, pendientes, pulseras y anillos a muy buen precio y os lo mandan sin gastos de envio os dejo algunos ejemplos por si quereis haceros con uno de ellos.

Este colgante en forma buho tipo vintage dorado y con piedras de color turquesa lo puedes comprar aquí en sammydres.com al precio de 2,13 Euros.

 

Estos pendientes de color dorado con estras blancos y negros lo puedes comprar aquí en buycoins.com con un precio muy interesante solo 1,11 dólares (0,85 centimos de Euro).

 

 

 

 

Pulsera dorada ancha, la venden aquí en tinydeal.com, su precio es de 4,09 Dolares (3,14 Euros)

El reino de los mil castillos de piedra

Uno de los paisajes más bellos de China; forma parte de una aldea tibetana, la cual al buscar protección de los enemigos construyó una ciudad que parece estar detenida en el tiempo. Situado dentro del territorio Chino, en un condado autónomo tibetano llamado Rongzhag o Danba, que significa "ciudad de roca", pero que en realidad todos conocen como el "reino de los mil castillos de piedra". Cuenta con centenares de torres de vigilancia de hasta 35 metros por todo el territorio. La mayoría de estas torres están situadas junto a viviendas que parecen estar semiamuralladas.

 

Son castillos o pequeñas fortalezas que pueden estar junto a otras o no; pero eso sí, todas pensadas estratégicamente, pues la idea era proteger a todos y cada uno de los habitantes de la aldea. Éste tipo de construcciones según estudios arqueológicos, comenzaron a hacerse en el año 1.700 a.C.

 

 

Se calcula que perduran unos 562 edificios antiguos de éste tipo en todo el condado, característicos por sus torres cuadrangulares, pentagonales, octogonales. Los integrantes de la comunidad de Danba transmitían las técnicas constructivas de generación en generación. Así, elevaban paredes de roca uniformes y rectas, pero sobre todo, resistentes y relativamente fáciles de defender. Hoy se conservan cuatro tipos de estas torres, entre las que se cuentan las destinadas a puestos de vigilancia de pasos estratégicos, las utilizadas para transmitir mensajes, las que estaban en las entradas de las aldeas, y aquellas construidas en el interior de las viviendas para fines defensivos y de almacenamiento de alimentos.

 

 

 

Pero no sólo entre curiosas torres y pequeñas fortalezas reside el atractivo de ésta cultura. Sus artesanías en madera, su colorido aplicado a los detalles de la vivienda, la vestimenta, sus costumbres y formas de vida aún conservadas, hacen del condado Danba un auténtico “mundo perdido”.

 

 

 

 

 

 

 

 

8 de marzo: Día Internacional de la mujer trabajadora

En el día de hoy, 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer Trabajadora, según nos cuenta la historia el origen de esta festividad fueron unos echos acaecidos en el año 1908, donde murieron calcinadas 146 mujeres tarabajadoras de la fábrica textil Cotton de Nueva York en un incendio provocado por las bombas incendiarias que les lanzaron los propietarios ante la negativa de abandonar un encierro en el que protestaban por los bajos salarios y las infames condiciones de trabajo que parecían.

En 1910 en un congreso internacional de mujeres socialistas fue, la alemana Claza Zatkin quien propuso que se estableciera el 8 de marzo como Día Internacional de la mujer Trabajadora en homenaje de las mujeres que perecieron luchando por sus derechos.

Desde entonces, aña tras año, miles de mujeres salen a la calle a demandar sus derechos, defender los ya conquistados y luchar contra aquellas leyes que las discriminan o rechazan el principio de igualdad de sexos y oportunidades.

Lentamente el día de la mujer ha ido perdiendo su carácter obrero, pasando a ser un día de lucha en la que se reclaman los derechos de todas las mujeres en todos los ámbitos.

El tema de esta año esta centrado en la Violencia contra la mujer con el lema: Una promesa es una promesa: momento de pasar a la acción para acabar con la violencia contra las mujeres.

Aún queda mucho por hacer, pero mi deseo es que algún día, esta conmemoración deje de celebrarse porque hombres y mujeres tenga las mimas condiciones, oportunidades, derechos y se haya erradicado la violencia.

Mitos y beneficios del café

Mucho se ha hablado del café, hay personas que con solo olerlo ya se ponen nerviosas o son incapaces de dormir, otras, como yo, nos encanta esta bebida hasta el punto que antes de irnos a la cama necesitamos tomarnos un café con leche.

Estudios realizados en diversos laboratorios alrededor del mundo, han desmitificado los efectos del café; pues el consumo moderado de esta bebida, brinda importantes beneficios a la salud si se complementa con una dieta diversificada y balanceada, además de ser estimulante y delicioso.

La licenciada en nutrición por la Universidad Iberoamericana y maestra en nutrición clínica por la New York University, Verónica Berentsen Edelmann, habla sobre los mitos que han rodeado al café y desmiente algunos de ellos.

Mitos
1. Si hablamos de la cantidad de café que una persona puede beber sin que éste afecte su salud, se han realizado investigaciones que señalan que de tres hasta cinco tazas diarias, para una persona que está habituada a tomar café, no representan ningún inconveniente.
2. En alguna ocasión se mencionó que beber café podría ser una causa para desarrollar cáncer; sin embargo, estudios han demostrado lo contrario, tomar alrededor de cuatro tazas por día de café, puede evitar padecer cáncer rectal, hepático y cirrosis.
3. También se llegó a decir que el café producía dolor de cabeza y migraña, no obstante, su consumo tiene un efecto contrario, ya que disminuye o alivia el dolor, debido a su efecto dilatador de los vasos sanguíneos del cerebro.
4. Cuando una persona padece gastritis, lo primero que le retira el doctor es el café, debido a las sustancias irritantes que posee; sin embargo, lo que explicaba la nutrióloga, es que estos elementos que generan acidez se van perdiendo con el tostado del grano, entonces, entre más tostado esté el café, tendrá una menor cantidad de sustancias irritantes, como en el caso del café expreso. Por lo que es importante moderar la cantidad de café que se consuma.
5. Se tiene la creencia que es malo darles de beber café a los niños; pero no existe un estudio que mencione que esta bebida puede afectar su salud, por el contrario, éste pude contribuir a aumentar el rendimiento intelectual, además de mejorar el aporte calórico y proteínico necesario para una dieta sana.
6. Además, se mencionaba que las mujeres embarazadas deberían de evitar el consumo de café, debido a que podría producir aborto o malformaciones. Pero no hay ninguna evidencia científica que indique la relación entre el café y estos efectos.

Beneficios
1. Su mayor beneficio son los antioxidantes que contiene el grano, sustancias denominadas polifenoles, que entre sus múltiples funciones protege de las mutaciones celulares y retrasa su envejecimiento. Sólo las moras, nueces, fresas, alcachofas y arándanos contienen más antioxidantes que el café.
Un estudio realizado por la Universidad de Scranton, reveló que un adulto en promedio, de su ingesta diaria de antioxidantes, mil 229 miligramos provienen del café.
2. Se ha demostrado que beber de tres a cuatro tazas de café al día, ayuda a disminuir hasta en un 25 por ciento el riesgo de diabetes tipo II. Esto debido a la gran cantidad de antioxidantes naturales que posee el café, los cuales ayudan a evitar la resistencia a la insulina, hormona que es la principal causa de este padecimiento.
3. Un estudio realizado durante 20 años, demostró que el consumo de café de forma constante, también está asociado con la disminución de hasta un 65 por ciento de padecer demencia en la vejez. Resultado que está asociado a los efectos que hace esta bebida en el sistema nervioso central.
4. Beber café ayuda a que los deportistas tengan un mejor desempeño físico de resistencia durante sus competiciones. Diversos estudios han comprobado que el café puede tener un efecto ergogénico, es decir, que aumenta la potencia muscular en deportistas de resistencia.
5. Así mismo, tomar de cuatro a cinco tazas de café al día, también ayuda a activar y elevar la capacidad de alerta, además de que permite se tenga una mejor concentración por más tiempo.
6. Incluso, se ha demostrado que podría tener efectos preventivos en la lucha contra enfermedades de tipo neurodegenerativas como Parkinson o Alzheimer.

Pero el café no solo sirve para beber, se puede utilizar en muchos postres, flanes, tartas o helados, Aquí os dejo una páginas donde podreis encontrar infinidad de recetas.

Aquí para entrar en la web en Recetas de Café